Experiența mea cu dieta proteică (și III) - Alcătuiește Nyna
machiajul este artă, frumusețea este spirit
- Acasă
- Față
- _Ingrijirea pielii
- _Inventa
- _Sfaturi pentru infrumusetare
- Îngrijire corporală
- _Produse
- _Tratamente estetice
- Mâini și unghii
- _Mâinile
- _Unghii
- _Idei săptămânale de manichiură
- Păr
- _Produse pentru par
- _Culoare
- Parfumuri
- a lua legatura
Experiența mea cu dieta proteică (și III)
După cum am menționat în postarea anterioară în timpul primă fază, ce în cazul meu a durat două săptămâni, Am slăbit 4.100 kg. În fazele următoare, rata pierderii în greutate a fost mai moderată, dar chiar și așa, în a doua și a treia fază, am reușit să pierd 7 kg. Dar, înainte de a face bilanțul final, vă spun cum au trecut aceste ultime două faze.
Dacă vă amintiți, v-am spus că faza activă se bazează pe principiul ketogenezei, așa că nu mi-a fost deloc foame. Mesele mele au constat din preparate proteice de marcă Lignaform însoțit de legume autorizate (dovlecei, ciuperci, castraveți, roșii, salată, praz, fasole verde, sau dacă doriți informații mai detaliate puteți citi acest post). Fiind în cetoză, nu m-am înfometat deloc, chiar am avut un sentiment permanent de bunăstare, datorită efectului psiho-stimulant al corpurilor cetonice.