Există un remediu pentru oboseala constantă
Simțiți oboseală constantă fără niciun motiv aparent?
Te-ai întrebat motivul de mai multe ori? Există un remediu?
Există multe cauze posibile pentru care putem simți oboseală constantă. Este important în primul rând să excludeți alte boli, deoarece oboseala poate fi un simptom derivat din alte boli.
astenie este o tulburare caracterizată printr-un sentiment continuu de oboseală fizică și intelectuală, slăbiciune și lipsa generală de vitalitate fără o cauză aparentă.
Principalele simptome sunt oboseala, epuizarea, slăbiciunea și apatia. Dar pot apărea și alte simptome, cum ar fi pierderea forței, senzația de amețeală, paloare, răceala corpului și a extremităților, dificultăți de digerare, diaree apoasă sau slăbită, infecții recurente, pierderea interesului pentru sexualitate, sterilitate, dureri de spate, noapte transpirații, incontinență urinară, edem, hipoacuzie și tinitus.
Apelul astenie de primăvară este cea care afectează cel mai mare număr de oameni. Acest tip de astenie, de natură ușoară, dă naștere la simptome puțin alarmante și de scurtă durată, de obicei remitând după câteva zile.
Experții sunt de acord că cheia pentru combaterea și prevenirea asteniei este menținerea câtorva obiceiuri de viață sănătoase: conduceți un stil de viață ordonat, respectați orele de somn, mențineți ore fixe pentru a merge la culcare și a vă ridica, a face exerciții fizice moderate și a mânca o dietă sănătoasă și echilibrată.
Astenia în conformitate cu medicina tradițională chineză
În Medicina tradițională chineză, energia vitală se numește Qi și se studiază că o deficiență a acestei energii, adică a Gol de Qi, este principala cauză biologică a asteniei și a lipsei de energie. Împreună cu această deficiență, există, de obicei, alte deficiențe, cum ar fi Sânge, Yin și Yang și energia esențială sau Jing.
De asemenea, în medicina tradițională chineză se ia în considerare faptul că emoțiile negative (frică, furie, anxietate, îngrijorare și tristețe), mai ales dacă sunt foarte intense, sunt factori foarte importanți pentru generarea vidului Qi.
De asemenea, este necesar să înțelegem că acest Qi Void este, de asemenea, un sindrom important care dă naștere unor modificări specifice și poate fi un factor agresiv în dezvoltarea multor patologii.