Există o dietă pentru sindromul Menière (SM) Știri medicale

pentru

Această boală este o anomalie a urechii interne care provoacă amețeli severe (vertij), sunete sau șuierături în ureche (tinitus), pierderea auzului și o senzație de înfundare în ureche. Simptomele sunt cauzate de acumularea de lichid într-o porțiune a urechii interne cunoscută sub numele de labirint. De obicei, afectează o singură ureche, este cel mai frecvent la vârstele de 40-60 de ani și 45.500 de cazuri noi sunt diagnosticate în fiecare an în Statele Unite. Pentru a vă menține nivelul fluidului/sângelui corpului stabil și pentru a preveni fluctuațiile fluidelor din urechea internă, Fundația Americană pentru Cercetarea Auzului recomandă:

1- Distribuiți alimente și lichide pe tot parcursul zilei, consumând aproximativ aceeași cantitate la fiecare masă. Gustările ar trebui, de asemenea, consumate în mod regulat.

2- Evitați alimentele și băuturile cu un conținut ridicat de sare, deoarece excesul de sare reține fluide în urechea internă. Consumați o dietă bogată în fructe proaspete, legume și cereale integrale (bogate în magneziu); și sărace în alimente conservate, congelate sau procesate. Consumați 1.000-1.500 mg de sodiu pe zi.