Plantele medicinale te ajută să slăbești și să slăbești
Plantele medicinale ajută la scăderea în greutate treptat și durabil în timp
Centrul de Cercetări privind Fitoterapia (INFITO) și Societatea Spaniolă de Dietă și Științe Alimentare (SEDCA) avertizează împotriva miturilor supraponderale și amintesc că plantele medicinale distribuite de produse farmaceutice ajută la pierderea în greutate treptat și durabil însoțite de dietă și exerciții fizice. Potrivit unui sondaj INFITO, șase din zece persoane cred că plantele medicinale vă permit să slăbiți rapid. INFITE a inclus beneficiile diferitelor plante medicinale de a slăbi, cum ar fi ceaiul verde, garcinia sau glucomananul, și un decalog al miturilor despre utilizarea plantelor medicinale pentru a slăbi pentru a demonta principalele credințe despre ele.
Plante medicinale pentru slăbit
Preparatele farmaceutice ale plantelor medicinale „nu sunt un produs miraculos, ca niciun altul în acest scop. În cazul plantelor medicinale, acestea realizează o pierdere în greutate treptată și progresivă, atâta timp cât sunt combinate cu o dietă echilibrată care include toți nutrienții și practica moderată și regulată a exercițiului fizic ”, explică Teresa Ortega, vicepreședinte INFITO și profesor de farmacologie la Universitatea Complutense din Madrid. În funcție de obiectivul pe care doriți să-l atingeți, puteți cere farmacistului sfaturi despre cele mai potrivite pentru fiecare caz. A) Da "ceaiul verde este implicat în absorbția grăsimilor; glucomananul produce sațietate Da garcinia face dificilă acumularea de grăsimi", se afirmă.
În orice caz, în ciuda convingerilor false, majoritatea celor chestionați consideră că pot fi de ajutor în caz de exces de greutate. Ceea ce trebuie luat în considerare, subliniază profesorul Ortega, „este Trebuie să mergem la farmacie ca, pe lângă primirea acelor sfaturi de la farmacist, să avem o garanție minimă de siguranță, calitate și eficacitate care ne conduc la obiectivul nostru în cadrul unui program de slăbire. " De fapt, cele care sunt achiziționate în alte tipuri de unități, cum ar fi plante medicinale sau supermarketuri, "nu au urmat aceleași controale și nu pot asigura compoziția completă a principiilor active și a altor componente în scopuri terapeutice", conchide el. Cu toate acestea, încă una din patru persoane consideră că plantele de plante medicinale sunt sigure și de o calitate mai bună, potrivit sondajului INFITO.