Există într-adevăr alimente afrodite; acas care cresc dorința sexuală Mediu inteligent
Cine nu a auzit că bomboanele de bomboane, căpșunile sau stridiile pot avea ca efect creșterea libidoului și a potenței sexuale?
Din punct de vedere istoric, afrodiziacii, numiți pentru zeița greacă a iubirii, au inclus produse comestibile ciudate, cum ar fi musca spaniolă, cornul de rinocer la sol și extracte rare de plante.
De fapt, în timpul cercetărilor pentru cartea ei Intercourses, co-autoarea Martha Hopkins a constatat că aproape toate alimentele au fost considerate afrodiziace la un moment dat.
„În mod normal, alimentele considerate afrodisiace erau dificil de găsit, rare sau scumpe, cum ar fi trufele, foie gras, caviar sau alimente în formă de organ sexual cum ar fi sparanghelul sau anghinarea. Chiar și testiculele animale ”, a spus Hopkins.
6 lucruri care vă pot afecta viața sexuală (și cum să o îmbunătățiți) Deși adesea asociem afrodisiace cu pofta, romantismul și libidoul. În secolul al XVII-lea - când totul, de la porumbei la migdale până la păstârnac, erau considerați afrodisiaci - erau asociați și cu reproducerea și fertilitatea, așa că erau dați cuplurilor căsătorite ca substanță medicală, spune Jennifer Evans, profesor de istorie la Universitatea din Hertfordshire, care cercetează istoria alimentelor și a fertilității.
Dar poate un aliment să afecteze cu adevărat dorința și performanța sexuală? Și de ce această idee a fost atât de prezentă în istorie?
O gustare senzuală Pentru cei cu probleme de circulație, este adevărat că unele alimente pot ajuta în mod similar cu viagra - relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățirea fluxului de sânge către organele genitale.
Datorită formei lor, chiar și anghinarea a fost considerată afrodisiacă.
Aminoacidul L-arginină, de exemplu, găsit în alimente precum dovleceii, nucile și carnea de vită, este transformat în oxid nitric în organism, crescând fluxul sanguin. Alimentele bogate în acizi grași Omega 3, precum somonul și avocado, au același efect.
Un alt ajutor este Quercetin, care se găsește în mere, fructe de pădure, struguri, vin roșu, usturoi și ciocolată neagră. Are proprietăți antiinflamatorii care pot îmbunătăți și fluxul sanguin.
Cu toate acestea, numai persoanele cu circulație slabă ar vedea îmbunătățiri ale funcției lor sexuale atunci când mănâncă aceste alimente, spune Lauri Wright, purtător de cuvânt al Academiei Americane de Nutriție și Dietetică. Cineva cu circulație bună nu ar vedea nicio schimbare.
Ziua Îndrăgostiților: 5 mituri și fapte despre cum să obții o relație satisfăcătoare Ideea este că atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la afrodiziace, primul lucru care îți vine în minte nu este funcția sexuală în sine, ci dorința.
Și un aliment despre care se crede de mult timp că ajută la dorința sexuală este ciocolata.
Potrivit cercetărilor „Efectele consumului de ciocolată neagră și cacao asupra funcției endoteliale și rigidității arteriale la adulții supraponderali” publicat în British Journal of Nutrition, cacao poate crește fluxul de sânge către părți ale corpului dincolo de trunchi. Dar când s-a studiat relația sa directă cu dorința sexuală, nu s-au găsit dovezi care să susțină utilizarea acestuia ca afrodiziac.
De fapt, nu s-au găsit dovezi că vreun aliment crește excitația sexuală sau dorința.
S-a demonstrat că cacao îmbunătățește fluxul sanguin, dar nu și dorința sexuală.
Există o singură excepție: alcoolul.
Mai multe studii la scară mai mică, publicate în Biblioteca Națională de Medicină din SUA, au arătat că consumul de alcool este asociat cu excitare. Dar poate împiedica și performanța sexuală.
Vinul roșu, în special, poate fi legat indirect de funcția sexuală datorită beneficiilor sale potențiale pentru sănătatea inimii, spune Michael Krychman, obstetrician, ginecolog și consilier sexual clinic la Southern Center for Sexual Health and Survival Medicine.
Trei schimbări pe care internetul le-a provocat în relațiile de cuplu Deși este important să clarificăm că legătura dintre vinul roșu și sănătatea cardiovasculară nu este definitivă .
Reputația vinului ca afrodiziac se poate datora și faptului că face parte din dieta mediteraneană, care constă în principal din alimente pe bază de plante, cum ar fi fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, nuci și ulei de măsline. O altă caracteristică a acestei diete este că este relativ săracă în zahăr, brânză și carne.
Și pentru că este mai mult un stil de viață sănătos decât un aliment izolat, dieta mediteraneană poate oferi calități afrodisiace. .