Exercițiul fizic acasă pentru a ușura carantina, acestea sunt unele dintre cele mai importante conturi
De la stretching, yoga și Pilates la cardio, crossfit și rutinele batuka sunt câteva dintre posibilitățile sportive fără a ieși afară
O fată italiană urmează un curs de yoga online de acasă din cauza restricțiilor impuse în țară pentru a preveni răspândirea coronavirusului./Getty
- Coronavirus
- Exercițiu fizic
- Virologie
- Microbiologie
- Boli infecțioase
- Epidemic
- Boli
- Medicament
- sport
- Spania
- biologie
- Sănătate
- Stiintele Naturii
- Ştiinţă
Un vecin al unei urbanizări din Marina del Aljarafe (Sevilla) a jucat într-unul dintre momentele virale care părăsesc primele zile de carantină din Spania din cauza coronavirusului.
Sâmbăta trecută a început să circule pe rețelele de socializare un videoclip în care un bărbat putea fi văzut pe o esplanadă de iarbă artificială din interiorul unei locuințe de apartamente ale orașului sevillan. Bărbatul, îmbrăcat în haine sportive, a început o rutină de mișcări tipice o clasă de fitness la care întreg cartierul ar putea participa și participa.
Sport pentru a înviora carantina
În imagini puteți vedea multe dintre acestea vecinii urmând mișcările „vagonului” de pe balcoane. Potrivit unuia dintre vecinii "ABC Sevilla", bărbatul avea sugerat anterior printr-un grup WhatsApp comunității, „și în momentul de față era acolo sus”.
Tinerii și bătrânii au putut astfel să facă exerciții colective. Este despre una dintre cele mai recomandate activități pentru a înviora zilele închiderii, planificat în principiu pentru 15 zile, dar cu posibilitatea de a prelungi încă câteva zile, așa cum a anunțat ieri premierul.
Din acest motiv, rețelele sociale au devenit un schimb de propuneri între utilizatori, printre care se numără canale și aplicații pentru a face sport acasă. Unele dintre conturile YouTube recurente sunt: