Exerciții fizice și nutriție, aliați în fibroza pulmonară idiopatică CuidatePlus
Sprijinul emoțional este esențial în viața de zi cu zi a pacienților cu fibroză pulmonară idiopatică (FPI), o boală cronică în care diagnosticul precoce este esențial pentru stabilirea celui mai adecvat tratament medical cât mai curând posibil, așa cum a fost clar la întâlnire #MoreThanPatients Fibroza pulmonară idiopatică, organizat de CuídatePlus în colaborare cu Boehringer Ingelheim. A fi în mâinile profesioniștilor cu experiență în acest tip de boli respiratorii este esențial, dar pacienții înșiși pot participa activ și la îmbunătățirea calității vieții. Mai presus de toate, în două aspecte: exercițiu fizic și nutriție.
„Nutriția este foarte importantă la pacienții cu FPI”, a subliniat el Maria Molina, Coordonator al Unității Funcționale de Interstitiu Pulmonar al Serviciului de Pneumologie de la Spitalul Universitar Bellvitge (Barcelona). Recomandările sunt similare cu cele făcute de obicei pentru multe alte patologii. dieta mediteraneana, sănătos și echilibrat, este un bun punct de referință și evită consumul de ultraprocesat, reduce prăjit sau consumul de fructe și legume din abundență sunt câteva dintre liniile directoare care apar de obicei.
În ceea ce privește exercițiul fizic, pneumologul a precizat că activitatea fizică „trebuie să fie adaptate la ceea ce pot face, dar nu înceta niciodată să o faci ”. După cum se spune, „patul cere un pat”, adică „când te culci mult timp, va fi foarte greu să ieși din acel pat. În mod similar, atunci când încetezi să faci mișcare pentru că ești brusc trist sau din alte motive, și tu Va costa mult să o faci din nou dacă o lași prea mult timp”. Ideea este să fii inactiv cât mai puțin posibil și să pui bateriile la loc după oprire. "Acea Covid-19 Mă obligă să intru în casă, pentru că trebuie să adaptez o serie de exerciții acasă: pe podea, pe perete sau oriunde pentru a menține corpul activ ”, a exemplificat Molina.