Exerciții care ameliorează durerea tunelului carpian

Simptome: amorțeală, arsură, furnicături, durere și lipsă de forță

Zona încheieturii mâinii este traversată de nervi, tendoane și artere. Sindromul tunelului carpian este o leziune a nervului cauzată de compresia nervului median ca urmare a lipsei de spațiu. Prin urmare, cea mai frecventă durere la încheietura mâinii se datorează acestui simptom care afectează mai multe femei decât bărbați.

care

Cele mai frecvente simptome sunt amorțeli, arsuri, furnicături, durere și lipsa de forță. De obicei, este asociat cu repetarea constantă a activităților, cum ar fi scrierea sau utilizarea mouse-ului computerului timp de multe ore, deși nu sunt singurele motive care cauzează această patologie. La femei poate apărea în timpul menopauzei, dar și datorită retenției de lichide în timpul sarcinii. Încordarea sau utilizarea frecventă a instrumentelor vibrante în mână și braț pot provoca, de asemenea, acest disconfort.