Excesul de greutate vara - Opinie - ABC Color
În vremea și cultura noastră, coșmarul femeilor a fost întotdeauna supraponderal, în special la femeile din America Latină care, în general, au un corp natural voluminos. Paraguay se numără printre țările cu cea mai mare obezitate din toată America. Într-adevăr, aruncând o privire scurtă, întâlnim mame cu multe kilograme în plus. Răspunsurile pe care le dau - uneori fără a fi întrebați - sunt mai multe: „Am avut atât de mulți copii”, „Sufer de tiroidă”, „Am depresie și mănânc non-stop”, „Nu pot dieta pentru că pot Nu sunt acasă, soțul și copiii mei nu sunt mulțumiți de o salată ", și așa mai departe. Astăzi, deși țara noastră nu are o „cultură” a revistelor ușoare, în care dietele ies la zeci pentru a pierde multe kilograme simultan, poți obține diete de pe internet sau, o altă greșeală, să urmezi dieta unei alte femei care a avut rezultate și este greșit deoarece nu avem toți același corp, deci nici același istoric de sănătate.
Vara este vremea hainelor ușoare, ceea ce nu înseamnă a le purta pe corp și nici a dimensiunilor mai mici. Îmbrăcămintea este, la fel ca cântarul, un contor de greutate. Înainte de a fi întinși, am fost îndrumați de un jean și încă merită să avem cel puțin un pantalon - fără lycra - care ne spune adevărul.
Deși nu a avut nimic de-a face cu supraponderalitatea, m-am plâns odată: „De ce mi se întâmplă acest lucru numai mie, dr.?” Și el mi-a răspuns „nu doar tu, mulți au, ceea ce se întâmplă este că femeile sunt experte în a-și ascunde defectele”. Este adevărat și cine nu? Grăsimea este o afecțiune care are două puncte de vedere în zilele noastre: instalați conceptul că este o referință normală a corpului femeii sau vedeți-o ca pe o boală de depășit cu timpul, obiceiuri alimentare bune și exerciții.