Evitați excesul de greutate în sfaturi pentru rucsaci - Madrid pentru copii

Pentru a evita problemele derivate din transportul excesului de greutate în rucsaci, există o serie de recomandări la alegerea și pregătirea acestuia

excesul

80,4 la sută dintre copii vârsta școlară depășește 10 la sută din greutatea ta corpul în rucsacuri, potrivit unui studiu realizat de Rebeca González de Castro, student la Fizioterapie la Universitatea CEU San Pablo și condus de profesorul Francisco García-Muro.

Conform acestui studiu, 47,6 la sută dintre studenți, cu vârste cuprinse între 10 și 11 ani, erau supraponderali în rucsac. 35 la sută, între 7 și 8 ani, poartă mai mult de 15 la sută din greutatea corporală, fiind al cincilea an al Primarului (59,8%), anul în care cel mai mare număr de cazuri de supraponderalitate s-au concentrat în rucsac. În acest moment, experții au reamintit că diferite studii au arătat că transportul unei greutăți mari în rucsac mai mult timp produce oboseală musculară, care afectează viteza și timpul marșului.