Eterna mahmureală detoxifiantă post-petrecere, cum să cureți corpul și să reînnoiești cu toate energiile - Mare
Dacă v-ați consumat excesiv de alimente, corpul dumneavoastră este probabil intoxicat. O detoxifiere bună ne va ajuta să ne simțim sănătoși și mai energici. Pentru a curăța corpul și a-l reîncărca cu vitamine și minerale. Anii și lunile toxice nu sunt eliminate, dar ajută la curățarea și oxigenarea corpului nostru. Dar nu este necesar doar să ne curățăm corpul, ci și mintea și emoțiile.
La acest subiect, terapeutul bioenergetic Karina Cavalli explică faptul că și emoțiile ne pot intoxica. "La petreceri ne întâlnim din nou cu familia și prietenii. Poate că unii dintre noi nici măcar nu am reușit să vedem restul anului. Poate din cauza lipsei de timp sau din cauza diferențelor. Pentru a face față din nou situațiilor stresante plus cantitatea de mâncare băutura care circulă în acele zile poate fi un combo exploziv ", și-a început explicația și s-a referit și la dueluri.
"Aceste date sunt confirmarea absențelor, indiferent dacă se datorează pierderii sau din orice alt motiv, tristețea poate ieși la suprafață. Dar este posibil să se ia în considerare o serie de practici pentru a părăsi acel loc și a transforma emoțiile".
PAS CU PAS: CUM NE DETOXEM?
Avantajele #Detox: pe lângă purificarea organismului, acesta menține sistemul nostru imunitar sănătos și întărește corpul pentru această perioadă a anului.
Dacă sfârșitul anului este un moment bun pentru a face bilanțul succeselor, greșelilor, realizărilor, provocărilor depășite, primul pas va fi curățarea. „Planul este apoi să detoxifiezi corpul și apoi să-l hrănești cu hrană, gânduri și emoții care îți oferă energia și claritatea necesare pentru a pune la punct și a susține un plan 2019 conform unui scop și obiective valoroase, care te provoacă și în același timp timpul te umple. de sens ", se dezvoltă Cavalli și subliniază importanța alimentelor ca o completare a procesului de detoxifiere. Din acest motiv, specialistul lucrează împreună cu Laura Vannelli un plan dedicat alimentației naturale și sănătoase.
- Consultați recomandările sale pentru curățarea corpului după o lovitură:
A doua zi după sărbători, corpul și mai ales sistemul digestiv au nevoie de o pauză.
Pentru aceasta există două rețete:
- CEAI DIURETIC ȘI DEPURATIV:
1 litru de apă minerală purificată
1 lingură păpădie
1 lingura coada calului
PREGATIREA
Se fierbe amestecul timp de 1 până la 2 minute. Apoi opriți focul și adăugați 1 lingură de mușețel de nivel și puțină menta proaspătă sau uscată. Acoperiți și lăsați să stea timp de 15 min. Se ia maxim un litru pe zi, se poate îndulci cu Stevia.