Ești un animal nocturn Blame it on the CRY1 gene cover

Dacă dormi greu noaptea, o faci întotdeauna foarte târziu și dimineața nu este nimeni care să te trezească, este posibil să ai o genă modificată.

Lmajoritatea oamenilor urmează un ciclu de 24 de ore în care apar diferite procese biologice și comportamente. Cu toate acestea, o mică proporție de oameni, bufnițele de noapte, diferă de restul și sunt mult mai activi noaptea decât ziua. Fiind o persoană nocturnă este adesea legat de un diagnostic de sindrom de fază de somn întârziat, o tulburare de somn în care ciclul somn/veghe este întârziat de la ciclul extern zi/noapte. Cei afectați de această afecțiune nu adorm de obicei până la primele ore ale dimineții și când adorm, dorm somn proporțional până mai târziu în zi.

animal

Un studiu doar identifică o variantă genetică ca fiind responsabilă pentru întârzierea ciclului biologic și provocarea unei creșteri a vieții de noapte la oameni. Cercetătorii au descoperit o schimbare în gena CRY1 legată anterior de ciclul circadian.