Este posibil să pierzi grăsime într-un mod localizat Salud La Revista El Universo

Știri conexe

Grăsimea abdominală, precum și mânerele de dragoste din spate sau brațele pline sunt problema obișnuită a oricărei persoane care încearcă să slăbească. Aceste părți ale corpului nu sunt de obicei reduse ușor cu diete și este necesar să efectuați o serie de exerciții specifice sau localizate pentru a le face să dispară.

este

Potrivit Ángel Gardachal, tehnician superior în animație pentru activități fizico-sportive și tehnician superior în dietă, editor al portalului Vitónica, pierderea fiziologică de grăsime are loc în trei etape, astfel încât organismul eliberează acizi grași în sânge și apoi îi folosește ca energie.

Mobilizare

În primul rând, acizii grași trebuie extrși din adipocite sau celule care le conțin. Pentru aceasta, trebuie creată o cerere de energie, deoarece adipocitele nu vor elibera grăsime în sânge dacă nu este nevoie. Acest proces este reglementat de o enzimă numită HSL (lipază sensibilă la hormoni).

Activitatea HSL este puternic influențată de catecolamine: adrenalină și norepinefrină.

Transport

Odată ce adipocitele au eliberat acizi grași în sânge, aceștia trebuie transportați către țesutul țintă care a solicitat utilizarea lor. Cel mai bun sau cel mai rău transport va depinde de alimentarea cu sânge a zonei. Acesta este motivul pentru care unele creme comerciale care promit să piardă grăsimea sau volumul într-un mod localizat nu se bazează pe altceva decât creșterea temperaturii locale pentru a îmbunătăți fluxul sanguin în zonă.

Oxidare

Odată ajuns în țesutul țintă, grăsimea va fi utilizată de mitocondrii printr-un proces numit beta-oxidare.