Este într-adevăr recomandabil să beți 8 pahare de apă pe zi. Revista Health El Universo

Știri conexe

Pe multe site-uri de internet, bea 8 pahare de apă pe zi Este una dintre cele mai repetate recomandări pentru a îmbunătăți sănătatea, pielea sau dacă urmează o dietă. Dar chiar funcționează?.

într-adevăr

Experții nu știu cu adevărat de unde vine această credință sau pe ce studii se bazează, ci consideră că este ceva care a fost răspândit fără ca nimeni să-i verifice eficacitatea.

Se crede chiar că acelea 8 pahare de apă Ar trebui să fie îndepărtați de alte lichide, cum ar fi supă, cafea, sucuri etc. Ceea ce nu a fost dovedit nici.

Într-un studiu publicat în jurnalul oficial al Academiei Naționale de Științe din SUA, cercetătorii au analizat imagistica prin rezonanță magnetică a procesele care apar în creier atunci când bei apă deși nu există nicio dorință de a o face.