Este fructul în plicuri pentru a suge o opțiune bună de a mânca fructe Gloria Colli -
Terci de fructe în saci de supt au devenit foarte populare în ultima vreme și sunt o resursă utilizată pe scară largă pentru a determina copiii care sunt cel mai reticenți să mănânce fructe să-l mănânce în cele din urmă. Dar acest truc nu este o opțiune bună.
Comisia pentru nutriție a Societății germane de pediatrie și-a publicat recent avizul cu privire la aceste tipuri de produse. Mai exact spun asta copiii mici nu trebuie să mănânce fructe sau alimente pentru bebeluși în pungi de aspirare, ci trebuie să mănânce terciul cu o lingură sau fructele în bucăți a avea ocazia să familiarizați-vă cu diferitele arome și texturi și că îngrijitorii ar trebui respectă întotdeauna senzația de foame și de sațietate a copilului.
Care este problema cu aceste produse?
Deci ce conținutul de zahăr liber al acestor terci este foarte mare, cu o densitate de energie foarte mare. Sunteți alimente bogate în calorii în volume mici, care furnizează, de asemenea, până la 90% din acele calorii din zahăr, atunci când recomandarea OMS este că zahărul nu reprezintă mai mult de 5% din totalul caloriilor consumate și dacă mai puțin este mai bun. Când se face un consum continuu al acestor produse (și punerea unei pungi cu acestea pentru recreere sau gustare este un consum continuu) riscul de obezitate și cariie dentară crește mult.
Știm că în primele 6 luni de viață, idealul este ca copilul să bea doar lapte matern sau, în lipsa acestuia, un lapte adaptat. Dar peste 6 luni sugarul are nevoie de mai multă energie și unele substanțe nutritive precum fierul, zincul, iodul, vitamina B sau anumiți acizi grași pentru a continua să crească și să se dezvolte în mod corespunzător. Laptele singur nu mai este suficient. Dar hrănirea complementară nu are doar o funcție nutrițională. Înseamnă și posibilitatea de a începe să mănânci la fel ca restul familiei și de a participa la mesele de familie.
De câțiva ani au devenit la modă lBebelușul face piureuri în pungi prevăzute cu o duză pentru a sugea direct. Aceste dispozitive sunt foarte confortabile și este foarte ușor pentru copil, deoarece acesta trebuie să suge sau să bea conținutul. Acest lucru face ca mesele de stradă și de parc să fie mai rapide și mai ușoare. Cu toate acestea, această ușurință de utilizare poate avea anumite dezavantaje.