Este foarte bine să faci greșeli pe zi BBC News World

Sursa imaginii, Thinkstock

foarte

Abs sunt exerciții care ajută la fortificarea, dar servesc și la arderea grăsimilor abdominale.

"Accesați o rutină de 2.000 de reprize pe zi. O mie dimineața și o mie după-amiază pentru a ne pregăti pentru rol ".

Aceasta a fost mărturisirea actorului Jake Gyllenhaal (același din „Secret on the mountain”) despre cum a reușit să aibă corpul perfect pentru a interpreta boxerul Billy Hope în „Southpaw” (care în spaniolă se va numi „Revancha”) noul său mult așteptat film care se deschide în acest weekend în diferite părți ale lumii.

"Trebuie să am o rutină zilnică de șase ore de exerciții care să includă aceste ședințe abdominale. A fost destul de solicitant", a spus actorul, care nu a vrut să folosească dubluri în timpul scenelor de pe ring în filmări.