Este asistentă medicală și, de asemenea, un atlet confirmat
Vă prezentăm o femeie inspirată, Cristina Polanco. Este asistentă medicală cu un masterat în situații de urgență și urgențe, dar este și un atlet confirmat. Destul de activă în rețelele de socializare, ea ne are pe toți legați de naturalețea și solidaritatea ei actuală cu pandemia de coronavirus ca asistentă medicală.
Ne poți spune mai multe despre tine? Cum te-ai defini ca persoană? Cu ce vă ocupați?
Numele meu este Cristina Polanco Cantón, sunt din Tarragona, dar acum câțiva ani m-am mutat la Sevilla pentru a locui împreună cu actualul meu partener, Antonio Páez Muñoz. Am 27 de ani, deși par mai tânără (râde) și sunt îndrăgostită de atletism.
M-aș defini ca o persoană super activă, cu multă energie, oarecum nervoasă, umilă, empatică și foarte luptătoare. Sunt asistentă medicală, cu master în urgențe și urgențe.
Cum ai început să alergi? Care este motivația ta de a fugi?
Chiar am început să alerg pentru a slăbi. Înainte să nu mă mișc, aveam o dietă proastă și alte obiceiuri foarte nesănătoase, într-adevăr. Nu mă simțeam bine fiind puțin supraponderal și tatăl meu m-a încurajat să încep să alerg. Începutul a fost dur și m-am gândit că nu voi ajunge niciodată la 1 km la rând fără să mor, încercând, dar consistența este cheia. Motivația mea înainte era să slăbesc și să fiu sănătos, acum este să mă perfecționez zi de zi și să mă bucur de acest sport.
Sfaturi despre pregătirea ta
Cum te antrenezi? Cum ți-ai îmbunătățit antrenamentul?
Mă antrenez 6 zile pe săptămână, de obicei singur și uneori cu partenerul meu. Înainte, mergeam să alerg doar 3-4 zile cu tatăl meu, fără nicio pregătire specifică. Dar în septembrie 2018 l-am întâlnit pe actualul meu antrenor și el mă învață ce este atletismul. M-am îmbunătățit constant, cu muncă și, bineînțeles, lăsându-mă să mă ghidez de un profesionist pe această temă, cum ar fi antrenorul meu José Luis Rodríguez Escudero.