Este adevărat că frigul arde calorii Susteniu

Vine iarna și odată cu ea răcelile mari, cele care îți fac dinții să mănânce, cele care îți dau frisoane, cele care te fac să îți dorești să petreci tot sezonul sub plapumă ... Cu toate acestea, există vești bune: este adevărat, cu frigul arzi mai multe calorii!

arde

Dacă te temi deja de urmatoarele crăciuni de Crăciun, ar trebui să știi că coborârea puțin a termostatului din casă poate fi o idee bună, imediat, pentru a menține greutatea sub control. Frigul crește semnificativ cantitatea de energie pe care o consumăm, așa că trebuie să ardem mai multe calorii pentru a menține echilibrul termic.