Este adevărat că a mânca pepene galben pe timp de noapte este rău Întrebări frecvente

mânca
pepene galben, fruct proaspăt și răcoritor care este cel mai apetisant vara. Cu toate acestea, există chiar o zicală că luarea noaptea nu se simte prea bine.

Dar. Asta e corect? Sau este doar un mit fals predat din vremuri de altădată?

Astăzi, în secțiunea obișnuită de curiozități de vineri, vom lăsa în sfârșit îndoieli. 😉

Beneficiile pepenelui galben, un fruct mai mult decât sănătos.

  • Foarte bogat în vitaminele A și C, fibre și minerale, fără grăsimi sau colesterol.
  • Perfect pentru combate setea, deoarece este compus din 90% conținut de apă.
  • Potrivit pentru tine randul: aportul caloric scăzut (doar 25 de calorii la suta de grame) și zahăr și capacitate de satietate face perfect să te bucuri fără să te îngrași.

Dar . Este adevărat că nu trebuie mâncat noaptea?

Potrivit Nataliei Ubeda, Profesor de nutriție de la Universitatea San Pablo-CEU, celebra zicală că «Pepenele, dimineața, auriu; după-amiază, argintiu și noaptea, ucide » „Lipseste baza științifică.