Erosi; n și sensibilitatea dinților c; cum să le oprești în mod natural
Actualizat la 28 ianuarie 2020 12:32 PM
Ai purtat dinții și te deranjează mâncarea foarte rece sau caldă? Aceste măsuri vă ajută să opriți eroziunea și să reduceți sensibilitatea.
Eroziunea este o agresivitate la dinte care apare la consumul de alimente sau lichide acide. Nu trebuie confundat cu uzura care apare mecanic din strângerea excesivă a dinților sau distrugerea cauzată de cavitățile bacteriene.
Dacă dinții tăi sunt uzați și ai și sensibilitate, există mai mulți lucruri pe care le poți face pentru a o remedia.
Cum se reduce sensibilitatea dinților
Smalțul acționează ca un scut care protejează dintele. De fapt, este cel mai dur țesut din corp, dar este, de asemenea, singura parte care, atunci când se uzează, nu se poate regenera.
acizi pe care îi conțin unele alimente și băuturi poate înmuia și demineraliza smalțul, în special în zona în care dinții se întâlnesc cu gingiile, provocând sensibilitate la frig și căldură.
O bună sănătate începe în gură
Consumul de băuturi acide este, prin urmare, una dintre cauzele sensibilității dinților. De asemenea refluxul gastroespagian și vărsăturile o pot favoriza, deoarece uzează smalțul din interiorul dinților.
Pentru a îmbunătăți simptomele, încercați următoarele măsuri:
1. Băuturi acide și băuturi răcoritoare
Băuturi acide acționează după 30 de secunde intrând în contact cu dinții.
În ordinea acidității, cele care îți afectează cel mai mult dinții sunt sucurile naturale de lămâie, grapefruit și portocale. De aceea este important bea sucuri de citrice cu paie pentru a minimiza contactul cu suprafețele dinților.