EnerZona; Diet Zone, Omega 3 și Polifenoli suprimă produsele lactate EnerZona - Diet Zone,
Nu este prima dată când citesc că produsele lactate ar trebui suprimate, deoarece acestea sunt pro-inflamatorii, de fapt, cu ani în urmă, un medic din familia mea a sfătuit-o pe sora mea să le suprime dacă dorește să pună capăt problemelor sale constante de angină, atunci credeam că este nebună, dar acum nu sunt atât de sigură, dacă laptele ar fi suprimat. În cazul meu, cred că abuzez de produsele lactate ca sursă de proteine, în special în gustări (iaurturi, brânzeturi, ceai cu lapte ...) beau lapte de soia, dar brânzeturile și iaurturile sunt de la vacă, capră și oaie. ¿ Ce crezi?.
Ei bine, ultimul lucru pe care l-am citit și am auzit este că sunt foarte dăunători, în special laptele de vacă și derivații. Săracele vaci nu primesc altceva decât puncții de hormoni și antibiotice care apoi ajung în noi, plus lactatele sunt aproape în toate. Laptele de capră pare a fi mai bun, nu știu dacă este dăunător sau nu.
Pot lăsa totul, cu excepția brânzei, încerc să o fac din oi vindecate, ceea ce este și mai bun 😆 .
Bună ziua tuturor, am încărcat această postare pentru a pune întrebarea sau experiența mea astăzi cu laptele de vacă. Am fost cu zona puțin, o săptămână, fac două ore de sport pe zi, inclusiv greutăți și cardio, și am foarte puțină greutate de slăbit, cel mult câteva kilograme. În fiecare zi mă trezesc cu o burtă mai netedă și mai marcată și sunt fericită!
Astăzi la micul dejun am amestecat un pahar de lapte cu câteva căpșuni și l-am bătut (printre altele, trei blocuri în total) și am stat toată ziua cu burta umflată și nemarcată. Va fi lapte? Nu o iau niciodată, la naiba când mi s-a întâmplat invenția (ceea ce apropo a fost grozav). Care este opinia ta? Cineva a avut un intestin umflat când a băut lactate?
Mulțumesc și salutări ! 😀
Adevărul este că nu am avut niciodată o reacție atât de exagerată, dar poate că pur și simplu te-a făcut să te simți prost. Încercați să luați un pahar de lapte în altă zi și să vedeți răspunsul. Ți s-a mai întâmplat?
Bml Apreciez foarte mult răspunsul tău. Ei bine, nu știu dacă mi s-a întâmplat vreodată, pentru că nu beau niciodată lapte. Am renunțat la lactate acum mulți ani, așa că nu pot judeca. Eram doar umflat și cu niște gaze pe care le-am observat cum urlau în tripletul meu hehe ... dar fără durere sau nimic.