EnerZona; Diet Diet, Omega 3 și Polifenoli MENSTRUARE ȘI GREUTATE - Întrebați toate fetele
Întrebați fetele care urmează dieta în zonă: observați că în a doua jumătate a ciclului menstrual (cele 15 zile dinaintea perioadei) slăbiți mult mai încet (chiar și nimic)?.
Bună ziua mie mi se întâmplă și mie și atunci când vine menstruația, o cobori foarte repede, ceea ce ți se întâmplă ?
Mă întreb de ce nu am slăbit în ultimele 10-15 zile de câteva zile și de aceea cred că se poate datora acestei probleme. Voi avea o perioadă în 1 sau 2 zile și voi verifica dacă am coborât până acum. Dacă același lucru se întâmplă cu mai multe fete, va fi că este o caracteristică „feminină”.
Tocmai m-ai luminat hahaha. Mă cântăresc la fiecare 3-4 zile și verific zilele din ultima perioadă și așa am realizat că se pare că urmează un model. Vă spun ceva în două săptămâni că îl am chiar acum și când îl voi trece voi vedea raportul dintre greutate pierdut.
În cazul meu, este săptămâna înainte de a o avea când nu pierd absolut nimic din ceea ce fac și mă îngraș mai ușor decât în restul ciclului (și asta se spune). Și, de asemenea, am o facilitate specială pentru a mă enerva într-un plan disproporționat 👿 .
Cu toate acestea, în zilele în care am menstruația pierd în mod proporțional mai mult ca oricând, dar este ca o crimă, nu compensează ... când nu mă doare capul, mă doare ovarul sau sunt cel mai scrupulos.
Suntem o mică jucărie în mâinile hormonilor fericiți ... Și așteptați când lipsesc, unul mi se pare a fi un morrocotuda.
Ce bucurie că mi-ai deschis ochii. Același lucru mi se întâmplă și mie, cele două săptămâni înainte de a avea menstruația mea .... Foarte greu să slăbesc, săptămâna anterioară este imposibilă și în a patra zi a menstruației mele (când mă dezumfl și am terminat) POFFFFFFF. Sub toate, și săptămâna următoare, de asemenea, sub ....
De ce asta? Din cauza retenției de lichide? Mă omor pentru a bea apă și nimic ... nu știu ... lucru hormonal va fi ...
Hei, fac dieta de trei luni acum ... și a fost foarte clar. Cu două săptămâni înainte de menstruație, nu pierd nimic, cu o săptămână înainte chiar mă îngraș între 0,5 și 1 kg. De îndată ce îmi iau menstruația și trec 3 sau 4 zile, scap brusc și în săptămâna următoare slăbesc în mod normal. Este incredibil!
Fetelor, mi se întâmplă același lucru, cu o săptămână sau două înainte, sunt umflat și cu multă retenție de lichide și imediat ce mi-a dispărut menstruația ... Oricum, cred că este ceva ce se întâmplă cu majoritatea dintre noi, cu care va trebui să ne obișnuim.