Empatia este firul cu care se țese terapia - Mintea este minunată
Am auzit de multe ori despre empatie, importanța sa în relațiile sociale, efectele sale puternice asupra comunicării cu celălalt, necesitatea de a o încorpora în viața noastră ca ceva indispensabil în ea. Cu toate acestea, puțin am auzit despre greutatea pe care aceasta o ocupă într-o relație psihoterapeutică și despre cum fără ea nava terapiei merge în derivă. Departe de locul său în lume, se abate de la prognoză.
Empatia terapeutului față de pacientul său este atât de necesară și vitală pentru buna sa funcționare precum aerul pe care îl respirăm este pentru noi. Este un bun cu care nu se poate renunța.
În terapie, ca și în viață, oamenii sunt pierduți
Desigur, chiar și în timpul terapiei, pacientul se simte adesea pierdut. Simțiți-vă că viața dvs. merge fără un curs fix. Fără o lumină foarte puternică și vizibilă pe care își poate călăuzi pașii. Călătoria lui începe să se bâjbâie între întunericul drumului și micile fulgere de lumină care apar în jgheaburile sale.
Terapeutul vă poate însoți doar pe această cale. Calea aceea care între circumstanțe și voința ta a ales să învețe lecțiile de viață care te vor construi ca persoană. De multe ori există tendința de a crede că munca unui psiholog este de a disloca persoana de pe acea cale incertă în care se află: pentru a facilita motivația de a se îndepărta. a momentelor pe care trebuie să le trăiască tocmai în beneficiul propriei creșteri.
Viața este uneori incertă și aceasta este o realitate pe care trebuie să o asumăm
Mersul prin viață într-un mod incert este natural și uman. Nu ar trebui să ne sperie. Viața este ca un torent de apă care schimbă direcția, dar merge întotdeauna înainte. Este ca acel curent de apă care uneori se transformă într-un curent slab ... dar în schimb, alteori după o furtună bună, va recâștiga puterea timpurilor trecute.
Chiar și calea pe care o parcurge un râu este incertă. Conducerea și încrederea oarbă în pământul inundabil sunt motorul care îl ține să meargă pe calea aceea vacilantă. La fel de schimbătoare ca și viața noastră.
„Cel mai puțin obișnuit în această lume este trăirea. Majoritatea oamenilor există, atâta tot "
-Oscar Wilde-
Ceva similar se întâmplă în psihoterapie. Persoana se va simți pierdută în multe ocazii. Dar este foarte diferit să te simți pierdut în companie decât să te simți așa fără sprijinul cuiva. Simpla prezență a psihoterapeutului nu îl va face pe pacient să se simtă însoțit. Pacientul se simte însoțit în măsura în care terapeutul returnează fiecare dintre firele pe care le trimite. A avea o atitudine empatică și respectarea ritmurilor pacientului este crucială în acest proces.