Elisabet Benavent Prima ta ... dietă
Știu că chestia cu „dieta” este deja depășită. Acum se numește „reeducarea nutrițională”. Cu această ocazie trebuie să recunosc că înțeleg de ce s-a schimbat nomenclatura. Cuvantul "dietă„Cel puțin în cazul meu, funcționează ca naibii de clopot pentru câinii lui Pavlov ... scuipă. Ascultă cuvântul și, automat, vrea să obțină orb la jetoane și bere cu lămâie, umpleți cada cu un milkshake de vanilie cu prăjituri și puneți aproximativ șapte kilograme de torreznos între piept și spate. Da Nu-mi plac torreznos.
Prima dată când urmezi o dietă, ești tânăr și fără experiență și crezi în continuare în bunătatea cosmosului. Te gândești doar la cât de grozav vei fi într-un costum de baie, plimbându-te de-a lungul plajei și lăsând marea ca și când ai fi făcut parte din distribuția filmului „The Baywatch”. În mișcare lentă, cu soarele apus în spate și toată carnea ta plină și strânsă. Mñe.
da nu ai fost niciodată la dietă, îți dau sincere felicitări și îți spun. Nu o face; există modalități mai plăcute de a arde în iad.
Dacă ești al meu și le-ai încercat pe toate, sunt cu tine, frate.
Dar dacă te gândești să începi unul dieta pentru prima dată, lasă-mă să-ți dau câteva sfaturi.
Reeducarea nutrițională (cunoscută anterior ca „dietă”) are mai multe faze, desigur, ca orice tortură medievală bună, dar este ceva ce nu știți prima dată când vă supuneți vicisitudinilor sale. Cu toate acestea, este important să știți cu ce vă confruntați. Nu priviți niciodată în jos pe inamic.
Prima fază: Motivația. (Lungime de una până la două zile)
Într-un moment de tulburare mentală tranzitorie, umpleți o pungă de gunoi cu toată mâncarea interzisă și mergeți la cumpărături de parcă v-ați fi alăturat armatei de salată. Ești mândru de mașina ta, pe care o împingi cu galanterie și onoare prin culoarele supermarketului, uitându-te cu înălțime la rafturile alimentelor procesate. Nu mai ești sclavul lui, îți spui. Îți vei schimba viața.
A doua fază: sindromul de sevraj. (Trei până la zece zile)
Veți observa că intrați în această fază pentru că veți avea o durere de cap mai mare și mai maiestuoasă decât coafurile participanților la cursele Ascot. Nu vă mai simțiți atât de eliberați ... Ca să spun adevărul, începeți să aveți vise erotice cu o serie de produse de patiserie selectate și puteți experimenta anumite halucinații olfactive: totul miroase a ceva delicios. Chiar și oamenii. Oamenii devin, de asemenea, gustoși; ochi cu mușcături.