Eliminarea celulitei este posibilă Personal Trainer Madrid

Celulita este o problemă care afectează într-o măsură mai mare sau mai mică 80% dintre femei și este definită ca depozite de grăsime prinse sub piele, provocând gropițe (cunoscute sub numele de coajă de portocală) pe șolduri, coapse, fese și abdomen.

eliminarea

Trebuie să avem în vedere că celulita este prezentă atât la femeile obeze, cât și la cele slabe, dar nu orice depozit de grăsime care este situat în jurul coapselor sau șoldurilor este celulita, pentru a afla proporțiile corpului dvs. de mușchi, grăsime și apă, ce ar fi mai bine să mergi la un centru specializat unde poți avea o bioimpedanță medicală și o evaluare antropometrică, astfel încât să poată fi prescrisă o dietă și o rutină de exerciții adecvate pentru fiecare caz, fără posibilitatea eșecului.

Există mai mulți factori care favorizează apariția celulitei:

- Caracteristicile fizice ale fiecăruia, făcând unii oameni mai predispuși decât alții să sufere de celulită

- Anumite posturi ale corpului

- Îmbrăcăminte foarte strânsă, fără transpirație bună

- O dietă dezechilibrată

Celulita se dezvoltă în patru faze:

* Faza 1. În această primă fază, celulita nu apare pe piele și nu există simptome evidente. Celulita se dezvoltă în interiorul pielii.