ELECTROSTIMULARE - FashionLaser
electrostimulare Este o tehnică utilizată pe scară largă în domeniul fitnessului și esteticii. Este vorba despre utilizarea dispozitivelor care, prin impulsuri electrice, provoacă contracții musculare și, în consecință, un efect similar cu cel obținut prin exercitarea mușchilor. În estetică electrostimulare ca tratament de slăbire, deși dacă aplicarea acestei tehnici nu este însoțită de exerciții fizice, rezultatele pot fi discutabile. Este un mod de a face ceea ce este cunoscut sub numele de „exercițiu pasiv” și permite creșterea tonusului muscular și îmbunătățirea flacidității mușchilor prin creșterea volumului, forței și rezistenței acestora.
Dar când vorbim despre electrostimulare Este util să aveți câteva concepte foarte clare. Această tehnică vă permite să lucrați doar cu un singur grup muscular și să pierdeți calorii, trebuie să efectuați exerciții care mobilizează multe grupuri de mușchi. Ceea ce este un fapt este că electrostimulare funcționează mult mai multe fibre ale aceluiași mușchi decât exercițiile normale, dar nu acționează asupra tendoanelor și articulațiilor, deci este necesar să combinați ambele resurse. Astfel, pentru fiecare kilogram de grăsime care se pierde, se formează un kilogram de mușchi și, deoarece grăsimea cântărește mai puțin, există o reducere a volumului. Dacă se adaugă o dietă, efectele vor fi mult mai vizibile.
Important: electrostimulare Are contraindicațiile sale: persoanele cu stimulatoare cardiace, epilepsie sau aplicarea sa pe zona abdominală la femeile gravide. Este important să rețineți că fibrele pot fi deteriorate sau atrofiate dacă nu sunt utilizate corect.