Efectele unei băi cu apă rece
Autentificare
Esti nou? Creați un cont
- ISO 100
- Whey Gold Standard
- Nitro-Tech
- Carnivor
- Syntha 6
- Isopure
- Vezi toate…
- Animal Cuts (42 pachete)
- Lipo - 6 Negru
- Hydroxycut Hardcore
- Tonalin CLA
- L-Carnitina Xtreme
- L-Carnitină lichidă
- Vezi toate…
- E.S.P.
- B-NOX
- NU FACE. Xplode 3.0
- C4
- Stimul 8
- Vezi toate…
- Liturghie serioasă
- Mass-Tech
- Mușchi în vrac
- MASA Carnivorului
- Adevărată masă
- Vezi toate…
- Amino X
- Energia amino
- Cel mai bun BCAA
- BCAA 1000
- Glutamina
- Vezi toate…
- Baruri și gustări
- Creatine
- Multivitamine
- Thermos - Shakers
- Hormoni Pro
- Accesorii
- Abdomen
- Arme
- Înapoi
- Umăr
- Cufăr
- Picior
- Alimente și rețete
- Întinderea
- Motivație
- Rutine
- Suplimentare
- Videoclipuri
FAȚĂ COMANDA ACUM: 311 693 17 97
- Suplimente furioase
- Cobra Labs
- BPI Sports
- BSN
- Cellucor
- Dimmatizați
- Dragon Pharma
- Finaflex
- ALBASTRU LIPO
- Am întâlnit Rx
- Medicamente musculare
- Pharma musculară
- Muscletech
- Natures Best
- Nutrex
- Nutriție optimă
- ProScience
- Pro Supps
- Quest Nutrition
- RX
- Sascha Fitness
- SugarBearVitamins
- universal
URMARESTE-NE PE:
Din obișnuință, asociem întotdeauna timpul pentru un duș fierbinte cu un hiatus zilnic de căldură și relaxare. Cu toate acestea, ceea ce mulți dintre noi ignorăm este că din cele mai vechi timpuri dusuri reci au fost folosite ca tratament natural de sănătate și wellness.
Efecte posibile asupra sănătății, asupra dispoziției noastre și chiar asupra vieții noastre sexuale. Aceste beneficii există cu adevărat sau este un mit? Astăzi la Medellinfit.com analizăm dușurile cu apă rece și ce efecte au asupra sănătății.
Băi reci din cele mai vechi timpuri
Din vremea spartanilor înșiși, dusuri reci Au fost considerați ca un semn de forță și vigoare împotriva acelor societăți care și-au demonstrat slăbiciunea, cum ar fi grupurile ateniene, folosind sisteme de încălzire a apei pentru băile lor ocazionale.
Astăzi, unele culturi, cum ar fi Shinto japoneză, sunt încă înrădăcinate în practica antică a băilor reci, ca parte a ritualurilor lor religioase și a purificării. Chiar și astăzi asistăm încă la tradiția unor țări, precum Rusia sau Finlanda, în care băile populare de iarnă continuă să aibă loc în apele înghețate ale țării.
Vă amintiți cazul The Iceman?
Omul de gheață, autorul „Metodei Wim Hof”
Dar aceasta are într-adevăr beneficii fizice? Se pare că strămoșii noștri știau ce fac, iar răspunsul la acest mit nu este doar da pentru acest caz, dar și dușurile reci ne afectează pozitiv sănătatea mentală și sexuală