Efecte secundare și contraindicații Garcinia cambogia
„Garcinia cambogia”, un fruct mic care, „a priori”, nu are efecte secundare sau contraindicații | Forest și Kim S.
Garcinia Cambogia sau malabar tamarind Este o plantă originară din Indonezia al cărei extract este utilizat ca supliment alimentar pentru a slăbi. Este sigur în dozele recomandate; nu prezintă contraindicații și nu produce efecte secundare. Cu toate acestea, ca în orice alt supliment în care ignorăm dozele recomandate de producător, acestea sunt date cazuri sporadice de flatulență, diaree și dureri abdominale și disconfort, precum și durere de cap și insomnie.
În absența unei biografii privind utilizarea și interacțiunea cu medicamentele, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua Garcinia cambogia dacă primiți medicamente pentru colesterolului, tratamentul diabetului Sau hipertensiune arteriala. Ca măsură de precauție, de asemenea femeile însărcinate sau alăptarea și copii sub 12 ani trebuie să informeze specialistul dacă ia în considerare încorporarea acestui supliment.
Beneficii Garcinia cambogia
Lăsând deoparte posibilele sale efecte secundare și contraindicații și concentrându-ne acum asupra efectelor benefice asupra organismului, de secole Garcinia cambogia a fost folosită atât în scopuri culinare, cât și terapeutice. Odată uscat și măcinat, coaja fructului, care amintește de mangostan, este consumată ca un condiment în curry-urile tipice din India și țările din Asia de Sud-Est.
Se comercializează sub formă de capsule sau tablete și extract lichid, de vânzare în farmacii, plante medicinale și centre de nutriție. Suplimentele Garcinia cambogia conțin de obicei cel puțin 50% din acid hidroxicitric, principiul activ care îi conferă presupuse proprietăți de slăbire. Acidului hidroxicitric (HCA) i se atribuie capacitatea de a reduce sinteza acizilor grași și de a crește producția de glicogen, ducând astfel la mai puține dureri de foame. Teoretic, acest lucru ar explica utilitatea Garcinia cambogia pentru pierderea în greutate.