Du-te alcalin ca bateriile! O să explic cum ... - Beatriz Colorado
Ce sunt alimentele acidifiante și alimentele alcalinizante?
Când numim un aliment acidifiant sau alcalinizant, ne referim la reziduu rămas în urină după metabolizare.
Adică, tipul de hrănire poate modifica pH-ul urinei, o dietă alcalină> urină cu pH alcalin, o dietă acidă> urină cu pH acid.
Deoarece majoritatea reziduurilor metabolice sunt solubile într-un mediu alcalin, a urina alcalină ajută substanțele să fie solubilizate și eliminate mai ușor. Cu alte cuvinte, o dietă alcalină ne interesează, deoarece ajută la eliminarea unei cantități mai mari de substanțe reziduale din organism.
Ce cauzează un pH acid?
Un pH acid poate fi cauzat de mai mulți factori:
- stres
- exercițiu fizic
- o dietă bogată în proteine
- o fază de slăbire
Consecințele unei diete acidifiante și a stilului de viață ...
O dietă sau stil de viață care produce o urina foarte acidă poate duce la probleme pe termen lung, cum ar fi pietrele la rinichi (prin oxalat de calciu sau urati).
Există o relație directă între o dietă acidifiantă și stilul de viață, cu cancerul. Pe de altă parte, celulele canceroase tind să crească mai mult într-un mediu acid; Cancerul este strâns legat de o dietă acidă.