Durerea lombară - Îngrijirea cancerului din vestul New York-ului
Definiție
Durerile de spate sunt dureri sau disconfort la nivelul spatelui și al coloanei vertebrale. Partea inferioară a coloanei vertebrale are multe oase mici și mușchi care înconjoară și protejează măduva spinării și nervii. Durerea la nivelul spatelui inferior este foarte frecventă și afectează majoritatea adulților la un moment dat în viața lor.
Cauze
Există multe cauze posibile ale durerii lombare, dar în majoritatea cazurilor acestea sunt necunoscute. Unele cauze ale durerii lombare includ:
- Tensiune musculară sau entorse
- Degenerarea discului
- Deformități ale coloanei vertebrale
- Vătămare
- Conditii medicale
Factorii care vă cresc probabilitatea de dureri de spate includ:
Factori generali, cum ar fi:
- Vârsta în creștere
- Anumite activități, cum ar fi ridicarea, aplecarea sau răsucirea
- Lipsa de exercitiu
- Obezitatea
- Sarcina
- Fumat
- Traumatism anterior al spatelui
- Operație anterioară a spatelui
Afecțiuni medicale, cum ar fi:
- Herniat disc - tampoanele dintre vertebrele coloanei vertebrale se deplasează spre exterior
- Boli degenerative, cum ar fi artrita
- Fracturi de traume sau osteoporoză
- Stenoza coloanei vertebrale - îngustarea canalului spinal
- Spondilolisteză: devierea unui os în partea inferioară a spatelui
- Spondilo: boală autoimună care afectează coloana vertebrală
- Sindromul Cauda equina: rădăcinile nervoase de la baza măduvei spinării sunt comprimate
- Tumori
- Infecții
Factori ocupaționali, cum ar fi:
- Îndoiți, răsuciți sau întindeți
- Expunerea la vibrații
- Muncă manuală grea
- Ridicarea obiectelor grele
Factori psihosociali, cum ar fi:
- Anxietate și depresie
- Stres.
- Satisfacție scăzută la locul de muncă
- Sarcini repetitive și monotone
Simptome
Durerea este, în general, limitată la partea inferioară a spatelui. Poate fi agravat mișcându-ți spatele, stând, stând în picioare, aplecându-te și întorcându-te. Dacă un nerv este iritat, durerea se poate răspândi în fesă sau picior pe partea afectată. Poate apărea slăbiciune musculară sau amorțeală.
Când ar trebui să sun medicul?
Durerile de spate se ameliorează adesea cu tratamentul personal. Cu toate acestea, pot apărea unele simptome grave. Acestea pot necesita asistență medicală mai urgentă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți dureri de spate:
- Este sever sau se agravează semnificativ
- Nu a început să se îmbunătățească în decurs de o săptămână
- Provoacă dificultăți la mers, în picioare sau în mișcare
- Mai rău noaptea sau când stai întins
- Se extinde până la picioare
- Prezintă dureri sau bătăi în abdomen
- Este nou și ai peste 50 de ani
- Este legat de:
- Amorțeală, slăbiciune sau furnicături la nivelul feselor, organelor genitale sau picioarelor
- Pierderea controlului intestinului sau al vezicii urinare
- Dificultăți la urinat
- Febra, pierderea in greutate inexplicabilă sau alte semne de boală
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți dureri de spate și antecedente de cancer sau osteoporoză. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți antecedente de infecție recentă, utilizare de steroizi sau medicamente intravenoase.
Diagnostic
Medicul vă va întreba despre simptomele și istoricul medical. Veți avea un examen fizic. Examinarea se va concentra pe spate, șolduri și picioare. Medicul dumneavoastră vă poate testa puterea, flexibilitatea, sensibilitatea și reflexele.
Testele de imagistică permit realizarea de imagini cu structuri interne. Acestea includ următoarele:
Este important de reținut că testele imagistice pot să nu fie utile imediat după o leziune a spatelui.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte teste pentru a ajuta la diagnosticarea sau eliminarea cauzelor durerilor de spate.
Tratament
Opțiunile de tratament includ:
Activitate
Odihna la pat nu este, în general, recomandată. Poate fi recomandat nu mai mult de una sau două zile în caz de durere severă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să restricționați anumite activități pentru o perioadă de timp și să vă întoarceți la ele cât mai curând posibil. Rămâneți activ și faceți mișcare probabil vă va scurta timpul de recuperare.