După ce ai mâncat? AXA Healthkeeper ceai, cafea sau împușcat?

În țara noastră, este un obicei profund înrădăcinat să beți cafea, ceai sau o infuzie după prânz și, în ocazii speciale, mai ales când după cină urmează să fie extinsă, o înghițitură de alcool. Este un obicei bun? Care este cea mai bună opțiune? Vom încerca să vă clarificăm.

după

Inscrie-te în AXA Health Keeper și să înveți să ai grijă de tine.

Cum funcționează digestia meselor?

digestie este procesul prin care corpul tău asimilează substanțele nutritive conținute în alimentele ingerate, pentru a le transforma în energie pentru celulele voastre, astfel încât să se desfășoare toate procesele vitale.

digestie mecanică începe în gură, unde mâncarea este măcinată și digestia chimică începe în stomac și se termină în intestin, unde alimentele sunt transformate în molecule mai mici, astfel încât să poată fi absorbite de sânge și transportate către celule.

salivă conține enzime care încep să digere alimentele în gură și în stomac sucuri gastrice care conține apă, acid clorhidric și enzime digestive (pepsină, renină și lipază) vor începe să modifice proteinele, hidrații și grăsimile.

Sucurile pancreatice și bila din vezica biliară vor ajunge la intestinul subțire, care este responsabil pentru digestia tuturor grăsimilor. În plus, enzimele pereților intestinului vor ataca zaharurile mai presus de toate.

Prin viliile intestinale, nutrienții vor fi absorbiți și vor trece în sânge. În intestinul subțire, lipidele și proteinele vor fi absorbite, iar apa și electroliții vor fi absorbiți în intestinul gros.