Dulceață de dovleac-piersică Dukan (croazieră); Rețete Dukan Maria Martinez
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.
Gem de piersici la croazieră? Da, dacă îl facem cu dovleac și un plic de ceai praf cu aromă de piersică fără zahăr (ca cele de la Mercadona) sau un plic de băutură Bolero cu aromă de piersică. Arata grozav, nimeni nu ar spune că este dovleac și este foarte, foarte simplu de făcut.
Dulceață de dovleac Dukan (aromă de piersică)
NET hidrați 1,5 pe lingură Pentru 1-3 zile/persoane
Ingrediente
- 300 de grame de dovleac
- 3 foi de gelatină neutră sau o jumătate de plic de gelatină praf (5 grame de gelatină)
- 1 plic de ceai cu aromă de piersică (sau un preparat pentru băuturi răcoritoare fără zahăr care dă 1/2 litru; dacă este un bolero, adăugați două lingurițe, măsurate cu o lingură de cafea)
- îndulcitor: stevia, splenda, truvia, zaharină (opțional)
Ceaiul praf neîndulcit pe care îl folosesc este vândut în Mercadona, o au în culoarul de sodă, nu cu ceaiuri și infuzii. Puteți folosi, de asemenea, puțină aromă de piersică sau aromă de mango Bolero. Dacă locuiți în afara Spaniei, utilizați un amestec de sifon sau praf de suc neindulcit aromă de piersică, piersică, mango sau portocală. Unele mărci care realizează acest tip de preparat sunt Cristal Light, Livean, Vivo, Zuko cero, Regimel și Clight. (Cel de la Mercadona produce 1/2 litru. Dacă cel pe care urmează să-l folosiți dă 1 litru, puneți doar jumătate)