Dulceață de dovleac și dulce

Dovleacul este o sursă excelentă de potasiu, conține vitamina C, beta-caroten și vitamina E și B1. Datorită contribuției sale scăzute în calorii și grăsimi, este un aliment recomandat în dietele de slăbire, care ajută prin eliminarea fluidelor reținute și reglarea zahărului din sânge, eliminând astfel anxietatea în fața dulciurilor.