Dulceață de afine fără zahăr - Îngrijirea dietei

Bucurați-vă de mâncare, având grijă de sănătatea voastră

  • SERVICII
  • CONSULTARE ONLINE
  • TARIFE
  • BLOG - REȚETE
  • DESPRE MINE
  • A LUA LEGATURA

dulceață

Dulceata de afine fara zahar

Să pregătim o delicioasă gem de afine fără zahăr!

În următoarea rețetă, vom vedea cum să obținem gem de afine fără zahăr și fără alți aditivi, fiind astfel sănătoși și cu multe proprietăți nutritive!

Dulceata de afine fara zahar

Ingrediente

  • Un pahar de afine.
  • 1 lingură sirop de arțar (opțional).
  • 3 linguri de apă.

Elaborare pas cu pas

Pune afine într-o cratiță împreună cu lingura de sirop de arțar (potrivit pentru persoanele cu malabsorbție de fructoză) și 3 linguri de apă.

Se fierbe 10-15 minute.

Note de rețetă

Gem de afine potrivit pentru persoanele cu malabsorbție la fructoză, intoleranță la lactoză și boală celiacă.