Drenaj limfatic manual
Cuprins [arată]
- Efectele drenajului limfatic manual
- Acțiune simpatolitică
- Acțiune analgezică
- Relaxare
- Acțiune imună
- Acțiune de scurgere
- Indicații pentru drenajul limfatic manual
- Contraindicații
- Contraindicații absolute
- Contraindicații sau precauții relative
- Diferențele dintre drenajul limfatic și masajul convențional
- Masaj convențional
- DLM: Drenaj limfatic manual
- Concluzii
- Referințe bibliografice
Acțiunea simpatolitică se referă la toate acele substanțe care reduc sau suprimă complet acțiunea sistemului nervos simpatic (un sistem care ne pune în alertă, ne pregătește pentru acțiune, pentru luptă, fugă sau luptă). Odată cu inhibarea sistemului nervos simpatic, sistemului nervos parasimpatic i se permite să acționeze cu o forță mai mare (realizând sau realizând cu această acțiune relaxarea pacientului; o stare totală de repaus).
Drenajul limfatic manual produce analgezie prin mai multe mecanisme, dintre care putem menționa 3:
- Prin scăderea presiunii locale cu stimularea drenării inflamației sau a acumulării de lichide, terminațiile nervoase libere nu mai sunt stimulate.
- Masajul reprezintă un stimul pentru mecanoreceptori, care vor inhiba transmiterea impulsurilor nocioceptive (impulsuri de durere) care se deplasează prin anumite terminații nervoase (terminații nervoase groase). Cu alte cuvinte, creierul acordă prioritate stimulului de masaj și „uită” stimulul dureros.
- Deoarece ajută la evacuarea substanțelor din țesutul conjunctiv, ajută la evacuarea substanțelor toxice a căror acumulare produce stimularea durerii terminațiilor nervoase.
Este cea mai importantă acțiune de drenaj. Drenajul limfatic va facilita evacuarea lichidului și a substanțelor din țesutul conjunctiv. Pe de o parte, efectul de drenare se bazează pe evacuarea substanțelor și a lichidului din țesutul superficial, iar în al doilea rând va fi favorizată circulația limfatică mai profundă, deoarece favorizează automatitatea limfangiilor prin determinarea umplerii vaselor limfatice cu limfă.
Indicații pentru drenajul limfatic manual
Datorită efectelor produse de masajul manual de drenaj limfatic (2) despre care am discutat anterior (acțiunea sa simpatică, acțiunea sa analgezică, acțiunea sa imună și acțiunea de drenare), este indicat în multe patologii care prezintă durere, hiperarousal al sistemul nervos, edem sau inflamație. Printre aceste patologii putem menționa:
- Acnee
- Constipație
- Stresul și oboseala cronică (datorită efectului său relaxant)
- Orice proces care apare cu durere acută, având în vedere efectul său analgezic, este un tratament inițial bun, înainte de alte terapii mai agresive
- Proceduri estetice (știți în ce fel beneficiază corpul și silueta masajelor de drenaj limfatic manual? Faceți clic aici pentru a le cunoaște)