Dovlecei umpluti, fel de mancare sanatos si nutritiv - Karlos Arguiñano
Nutriționistul ne oferă piramida alimentară și informații nutriționale pentru rețeta de dovlecei umplute cu sparanghel verde.
Informații nutriționale ale rețetei: „dovlecel umplut cu sparanghel verde”
Este un fel de mâncare cu valoare calorică scăzută dacă suntem atenți la cantitatea de maioneză care însoțește sparanghelul.
La desert vom mânca fructe și un iaurt.