Două femei foarte celebre au slăbit datorită dietei paleo

Sunt multe vedete care decid să slăbească sau să reducă câteva kilograme. În timp ce mulți dintre ei aleg să desfășoare activități fizice însoțite de o dietă sănătoasă, alții optează pentru diete puțin cunoscute.

Doi dintre ei sunt nimic mai mult și nimic mai puțin decât Miley Cyrus și Megan Fox care au optat pentru „dieta paleo”, un mod controversat de a slăbi și care a generat multe controverse în întreaga lume.

Ce este „dieta paleo”?

Acest mod de a mânca îl contemplă pe om în trecutul său cel mai îndepărtat: ca vânător în epoca paleolitică, unde singurul lucru care poate fi consumat este mâncarea neprelucrată, inclusiv zahărul rafinat și făina. Singurul lucru pe care îl puteți mânca cu această dietă este carnea, fructele și legumele care sunt la îndemână sau pe care le recoltați.

În plus, nu le permite celor care îl fac să consume cartofi, uleiuri vegetale, sare iodată, leguminoase, produse lactate și cereale. Adică veți avea o dietă foarte scăzută în carbohidrați. Una dintre vedetele care au îndrăznit să ia acest tip de dietă este Megan Fox care a asigurat că a slăbit 12 kilograme după a treia sarcină folosind „dieta paleo” drept aliată. Ce se întâmplă este că, potrivit Spitalului Metodist din Houston, s-ar putea să nu fie pe deplin recomandat.

---