DOCTOR Sass Diet ⇒ PIERDE 7 Kg în 14 zile FUNCȚIONEAZĂ!
Rezumatul conținutului:
O dietă rapidă care funcționează
Dieta doctorului Sass ne promite pierderea în greutate sănătoasă în doar 14 zile. Cu meniuri concepute de medicul care se angajează într-o dietă care reușește să reducă conturul abdomenului, realizând ceea ce dorim cu toții, un stomac plat.
Dorința oricărei femei, de a avea o talie marcată și un stomac plat este din ce în ce mai apropiată de acest tip de dietă și este adevărat că, după ce au avut copii, femeile au nevoie de mult timp pentru a-și recâștiga silueta și, așa cum susțin multe femei, este niciodată ca înainte.
Alteori, nu se datorează sarcinii, ci obiceiurilor alimentare slabe care ne fac să ne umflăm. Dacă îți dorești cu adevărat un stomac plat, îl poți realiza, având grijă de dietă și practicând exerciții, totul este realizat. Este o chestiune de bune obiceiuri nutriționale și anumite sfaturi care ne fac să păstrăm stomacul plat. Aici vă lăsăm câteva recomandări pentru un stomac plat, care ar putea fi de interes pentru dumneavoastră.
Dacă doriți să obțineți un pierde rapid burta, Vă sfătuim să continuați să citiți, deoarece dieta doctorului Sass a devenit puternică.
Pierde 7 kilograme în 14 zile cu dieta doctorului Sass
Dr. Cynthia Sass a dezvoltat această dietă pentru a atinge dorința tuturor femeilor, și a bărbaților, de a avea stomacul plat.
Baza dietei se află în grăsimi mononesaturate, deoarece produc un sentiment de sațietate și ne mențin pofta de mâncare controlată mai mult timp, ceea ce înseamnă că mâncăm mai puțin.
Trebuie să avem o grijă deosebită atunci când vorbim despre grăsimi, deoarece acestea nu sunt toate la fel, există grăsimi bune și grăsimi rele, aici vă lăsăm toate informațiile despre grăsimi și cum să le deosebiți pentru a oferi corpului dvs. cele pe care le are cu adevărat are nevoie.
Dr. Sass afirmă că prin eliminarea anumitor produse în timpul începutului dietei vom obține rezultatele în timpul estimat, întrucât la început vom putea elimina lichidele reținute în corpul nostru, putându-l astfel purifica și detoxifica.
Dacă sunteți interesat de diete pentru a vă curăța corpul, vă sugerăm aici dieta curatatoare.
Secretul doctorului Sass, combinația potrivită
Cynthia Sass spune că putem realiza slăbi si ia un stomac plat fără exerciții fizice.
Aportul de grăsimi mononesaturate înseamnă că furnizăm organismului nostru energia necesară dezvoltării sale funcționale, deci nu ar trebui să ne facem griji cu privire la reducerea consumului de carbohidrați la început, deoarece organismul nostru va obține energia din grăsimile mononesaturate ceea ce furnizăm.
În primele patru zile ale dietei, vom viza mai întâi să ne curățăm corpul. Aceste patru zile trebuie elimina din dieta noastră alimente procesate și făină rafinată precum pâine albă, paste și exces de sare.
Pe de altă parte, sunt permise pâinea integrală de grâu și cerealele integrale sau făina de cereale cu conținut scăzut de carbohidrați, dar bogate în fibre, sunt permise și pâinea de casă făcută dintr-un aluat cu făină integrală de grâu din diferite cereale, cum ar fi ovăzul, făina de orez., migdale sau alte cereale.
Liniile directoare de bază de la Dr. Sass
Dieta este împărțită în două faze clar diferențiate.
Prima durează doar patru zile în care, așa cum am explicat anterior, vom elimina alimentele procesate și făina rafinată cunoscută sub numele de făină albă.