Divorțăm cum și când le spunem copiilor noștri în funcție de vârsta lor
Luarea deciziei de separare (sau divorț) nu este deloc ușoară, iar lucrurile se complică și mai mult atunci când avem copii. Una dintre primele îndoieli și preocupări care apar în aceste situații este cum și când să informăm copiii. Părinții își doresc ceea ce este mai bun pentru ei, garantează bunăstarea lor, așa că în caz de divorț, idealul este să înceapă chiar de la început, spunându-le în cel mai bun mod. Astăzi trecem în revistă câteva aspecte de luat în calcul și vă spunem cum să o faceți în funcție de vârsta copiilor.
Pregătindu-mă să vorbesc cu ei
A face față unei despărțiri este un proces complex, așa că, înainte de a-l comunica copiilor noștri, primul lucru este să ne asigurăm că avem tema bine elaborată. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l depășești, dar măcar să fi procesat, meditat și acceptat ceea ce se întâmplă. Acest lucru se va întâmpla atunci când vorbești cu ei să transmitem securitate și stabilitate, ambele aspecte foarte importante pentru a-i ajuta să gestioneze mai bine impactul știrilor.
Dacă tot nu vă simțiți capabil, nu ați terminat de acceptat schimbarea care va avea loc sau dacă sunteți foarte afectat, așteptați puțin înainte de a vorbi cu copilul dumneavoastră: este de preferat să investiți ceva timp în „a vă localiza” decât să ne grăbim și să ne transmitem disconfortul.
Sunteți gata? Idealul este să purtăm o conversație mai întâi noi, părinții, pentru a specifica și a determina ce și cum o vom spune. În acest fel, garantăm că conținutul va fi coerent de ambele părți și va evita posibilele confruntări cu copiii. Cu cât părăsim subiectul mai închis înainte de a vorbi cu ei, cu atât mai bine.
Al nostru copiii nu pot fi pânza noastră de lacrimi și nici figura noastră de confort, Dimpotrivă: părinții trebuie să le garanteze stabilitatea emoțională și să servească drept ghid și sprijin.
Pentru a elabora ceea ce vă vom spune, poate fi util repetați înainte (de exemplu între noi doi sau singuri în fața oglinzii), astfel încât să putem asculta ceea ce spunem. Și este că uneori gândim lucruri care, atunci când le ascultăm cu voce tare, nu sună la fel de bine cum ne-am imaginat, sau nu sunt atât de iluminatoare pe cât am vrea. Un „truc” pentru a dezvolta conținutul este să vă puneți următoarea întrebare: ceea ce spun transmite calm, siguranță și rezolvă îndoieli sau dezvăluie emoții negative (față de celălalt părinte)?
Aspecte de luat în considerare
Deși fiecare caz are caracteristicile sale speciale și ținând cont de faptul că există situații extreme (care nu sunt cele cu care ne ocupăm aici), există o serie de aspecte care sunt recomandate în general atunci când abordăm această situație:
Când îl comunicăm copiilor?
Nu există linii directoare standard sau prescripții de timp, deoarece acest lucru depinde în mare măsură de fiecare caz. Cu toate acestea, în general, este recomandat să o faceți cu suficient avans pentru a oferi copilului timp să proceseze și să asimileze ceea ce urmează să se întâmple/se întâmplă. Cât timp vorbim? Factori precum influența vârstei, îl voi comenta în secțiunea următoare, dar în general vorbim despre Două sau trei săptămâni înainte ca părintele care urmează să schimbe adresa să o facă.