Diuretice, chiar te ajută să slăbești mediQuo

Odată cu venirea unor temperaturi bune, începe graba de a slăbi ... vrem să slăbim într-o lună toată greutatea pe care nu am pierdut-o în cursul anului, căutăm cu disperare o modalitate de a slăbi kilograme fără efort și rapid și, în consecință, cădem în greșeala de a căuta diuretice, gândindu-ne că vor fi un ajutor pentru slăbit, dar acele kilograme sunt alcătuite din grăsimi. Laura Villalta, nutriționistul nostru ne descoperă marele mit al diureticelor și explică ce sunt cu adevărat și la ce ar trebui să fie utilizate.

Dacă elimin lichidele, voi pierde în greutate?

Da, dar numai cât durează efectul diureticului, deoarece nu este o pierdere de grăsime, corpul va înlocui fluidele cât mai curând posibil. Trebuie să rețineți că luarea lor pentru a pierde în greutate nu este soluția pentru a scăpa de kilogramele în plus, deoarece cu ele nu vei elimina grăsimea, dar numai apa corpului tău și puteți rula risc de deshidratare.

Faceți clic aici pentru a întreba nutriționistul

Mulți sunt oamenii care merg în căutarea diureticelor, fără să știe că nu vor putea pierde nici măcar un gram de grăsime și că își vor supraîncărca corpul cu medicamente inutile.

Ce sunt cu adevărat diuretice?

Diureticele sunt medicamente indicate în patologiile cardiace, renale și hepatice în cele mai multe cazuri, forțează corpul să elimine fluidele fie pentru că funcția rinichilor este scăzută, fie pentru că este nevoie de un efect diuretic mai mare decât cel fiziologic.

---