Disperat Nu am pierdut nimic

80 de răspunsuri

• 1
• Două
• 3
• 3 pagini
• Următorul

Este un preț excelent!

Nu știu cât timp aveți până la nuntă, dacă mai sunt cel puțin câteva luni, vă sfătuiesc un nutriționist (un nutriționist înregistrat, nu un dietetician sau lucruri de genul acesta care sunt acum peste tot care vă vând preparate magice).

M-am dus și este cel mai bun lucru pe care l-am făcut, înveți să mănânci. Rău a fost că a părăsit temporar consultația, nu mai puteam merge și am avut o serie foarte proastă de muncă și familie care m-a lăsat destul de deprimat și apoi am încetat să mănânc bine și să fac mișcare și am recuperat aproximativ 4 kilograme. (și măsuri). Sunt disperat. În afară de kilograme, este volumul, pentru că fii atent, poți cântări la fel și poți avea mai puține măsurători de talie și șold, mi s-a întâmplat, pentru că câștigi mușchi și pierzi grăsime, nu te baza doar pe cântar. În cazul meu, am câștigat multă grăsime, trebuie să fie să nu mai fac mișcare, iar acum cu nunta din octombrie sunt isterică. Acest lucru produce anxietate și apoi continuați să mâncați prost, merlanul îi mușcă coada.

---