Dificultate în găsirea unui partener - Suntem Psihologie și Instruire

Care este dificultatea de a găsi un partener?

Mulți oameni au mari dificultăți în a-și găsi un partener. Ființa umană este un animal social din fire, avem nevoia înnăscută de a fi însoțiți de alți oameni și de a stabili legături sociale și emoționale. Acest lucru se aplică și regatului emoțional, ceea ce ne face să avem nevoia de a iubi și de a fi iubiți. Astfel, deși nu toți oamenii au aceleași nevoi afective, în general avem tendința de a căuta afecțiune.

A avea un partener este, de asemenea, o opțiune care depășește nevoile pur emoționale. Este într-o oarecare măsură o convenție socială și, uneori, chiar o soluție instrumentală; În acest sens, cuplurile care se formează pentru simpla comoditate nu sunt neobișnuite, indiferent dacă există sau nu dragoste între ele. De multe ori aceste relații se bazează pe teama de singurătate, comoditate economică sau orice alt motiv.

Astfel, deși există excepții, majoritatea oamenilor simt nevoia să stabilească o relație romantică ca cuplu. Aceasta înseamnă că, de multe ori, când nu reușesc să găsească pe cineva, unele persoane se pot simți frustrate. Deoarece acesta este un tărâm emoțional atât de intim, această situație poate duce la un mare disconfort; Incapacitatea de a găsi un partener poate fi legată, ca o cauză sau consecință, de probleme de stimă de sine, nesiguranță, depresie etc.

Dificultatea de a găsi un partener este, prin urmare, o problemă care afectează mai mulți oameni decât crezi. Există mulți indivizi care, într-un fel sau altul, sunt frustrați de incapacitatea de a găsi pe cineva. Cu toate acestea, de multe ori această dificultate în a găsi un partener se datorează atitudinilor pe care, conștient sau inconștient, le dezvoltă aceste persoane.

Din ce motive pot avea dificultăți în găsirea unui partener?

Paradoxal, într-o lume din ce în ce mai interconectată și în care avem facilități mai mari pentru a ne întâlni și a interacționa cu tot felul de oameni, dificultatea de a găsi un partener este o problemă din ce în ce mai frecventă. Prin urmare, întrebarea nu rezidă în numărul de persoane cu care interacționăm; este mai mult despre modul în care dezvoltăm aceste relații, ce fel de atitudini adoptăm în interacțiunile noastre sociale.

În mod logic, o problemă la fel de complexă ca dificultatea de a găsi un partener nu are o singură cauză. Există mulți factori care pot da naștere acestei situații, deși ar putea fi grupați în două mari categorii. În primul rând, am putea identifica problemele comportamentale, adică legate de modul în care ne comportăm; Pe de altă parte, am vorbi despre o a doua categorie, cea a problemelor emoționale, referindu-ne la modul în care ne simțim.

Probleme de comportament

Nu petrece timp: Găsirea unui partener, ca orice în viață, stabilirea unei relații necesită timp și efort. Este ușor să spuneți că aveți dificultăți în a găsi un partener, dacă nu dedicați un efort minim. Ieșirea în întâmpinarea oamenilor sau frecventarea mediilor în care a face prieteni cu persoane singure, chiar dacă pare evident, este un prim pas; Desigur, ceea ce este clar este că nu se găsește niciun partener dacă rămânem închiși în camera noastră.
Lipsa abilităților sociale: ca, de exemplu, timiditatea sau abilitățile slabe de comunicare. O parte importantă a seducției se întâmplă să arate lumii partea noastră cea mai bună; astfel, acele persoane care se retrag sau evită contactul cu alții au o dificultate mai mare în a găsi un partener.
Au o atitudine intolerantă sau inflexibilă: aceasta este o problemă mai frecventă decât se crede de obicei. Unii oameni nu au dificultăți în a seduce, dar nu pot accepta potențiali parteneri pentru cine sunt. Astfel, nimeni nu vrea să fie cu un partener rigid care să le spună ce să facă sau cum să acționeze.
Au o atitudine suspectă: fie prin personalitate proprie, fie prin experiențe anterioare. Începerea unei relații implică întotdeauna să descoperim cum este o persoană și putem avea dreptate sau nu cu presupunerile noastre. Oricum ar fi, este un risc inevitabil; Dacă credeți că totul va merge prost sau că veți fi înșelați, este posibil să nu fiți în stare să aveți o relație.
A avea convingeri greșite despre ceea ce este iubirea: uneori avem doar așteptări nerealiste. Nu este logic să te aștepți ca partenerul tău să fie perfect și nici nu poți trăi într-o stare de pasiune continuă. Relațiile romantice, ca orice interacțiune umană, implică, de asemenea, dezamăgire și suferință și trebuie să fii suficient de matur pentru a o accepta.

Probleme emotionale

Stimă de sine scazută: De multe ori, dificultatea de a găsi un partener vine din faptul că nici măcar nu ne simțim demni de asta. Este greu să găsești pe cineva care să te iubească dacă nu te iubești mai întâi pe tine. De fapt, persoanele cu o stimă de sine scăzută caută adesea persoane care nu le apreciază ca partener; în acest fel, imaginea lor personală de sine este întărită.
Frici și nesiguranțe: pot fi de tot felul. Frica de eșec, înșelăciune, suferință, angajament sau maturizare și asumarea responsabilităților, de exemplu. Oricum ar fi, aceste gânduri întăresc doar nevoia de a te izola de alte persoane, de teamă să nu fii rănit. Începerea unei relații este pătrunderea pe teren necunoscut, deci este esențial să depășești aceste temeri.
Convingeri limitative: alteori, stabilim singuri barierele cu propriile noastre scheme mentale. A crede că suntem prea bătrâni pentru a găsi un partener, a ne simți neatractiv din punct de vedere fizic sau a crede că plictisim oamenii, sunt doar câteva dintre credințele pe care ni le impunem adesea fără să ne dăm seama.
Iubire egoistă: Uneori, dorința de a avea un partener este motivată exclusiv de nevoia de satisfacție personală. Unii oameni încearcă împreună cu partenerul lor să umple alte lacune din viața lor, cum ar fi singurătatea sau sexualitatea. Totuși, aceasta nu este o dragoste sinceră, motivată de afecțiune dezinteresată față de celălalt. Acești indivizi au adesea relații scurte și sunt abandonați.
Toleranță scăzută la frustrare: La acei oameni care nu suportă, lucrurile nu se desfășoară așa cum doresc. Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a unei dezamăgiri de dragoste, motiv pentru care încetează să mai caute un partener; sau ca urmare a faptului că cuplul nu acționează așa cum doresc, caz în care îl abandonează. Oricum ar fi, acești indivizi au deseori dificultăți semnificative în a-și găsi un partener.