Diferite moduri de a îndulci corect cafeaua

Deși unii preferă să își bea cafeaua singuri, fără nicio dulceață care să-și mascheze atingerea amară, adevărul este că marea majoritate preferă să adauge o notă dulce. Și acum că a fost declarat războiul împotriva zahărului, îndulcirea cafelei poate fi o durere de cap pentru mulți oameni. Doriți să știți cum să vă îndulciți băutura preferată într-un mod sănătos?

Modalități de îndulcire a cafelei într-un mod sănătos

Zahar integral din trestie. Zaharul brun sau trestia de zahăr este mult mai sănătos și îndulcește aproape la fel ca zahărul alb rafinat. Este foarte bogat în săruri minerale alcaline, ceea ce este foarte sănătos pentru corpul nostru. Este un zahăr integral. La fel ca zahărul brun integral, are vitamine și minerale în plus față de zahăr și mult mai puține calorii decât zahărul.
Puțină miere în cafea scoate la iveală nuanțele cafelei. În plus, îndulcește de până la douăzeci și cinci de ori mai mult decât zahărul alb rafinat și este mult mai digestiv, mai bun pentru sănătate și se transformă mai repede în energie.
Cu cantitate mică este suficient pentru îndulci cafeaua. La fel ca mierea, îndulcește mult mai mult decât zahărul alb rafinat (pulberea obținută din plantele de Stevia este de 200-300 de ori mai dulce). De asemenea, ajută la îmbunătățirea funcțiilor noastre gastro-intestinale și îmbunătățește rezistența noastră la răceli și gripă.
Puneți puțin (sau foarte mult în funcție de cât de dulce vă place) de scorţişoară în rezervorul de apă și lăsați-l să infuzeze cu cafeaua în sine. Așadar, veți putea îndulci cafeaua într-un mod sănătos.
zahar brun. Provine din sucul sfeclei. Are o aromă fumurie, iar textura sa este foarte turtită. Zahărul Moscovado este cel care menține toate mineralele din zahăr, precum și vitaminele sale. Ajută la digestie și acționează și ca antioxidant.
Se presară puțin cacao în cafea și bucurați-vă de combinația a două arome intense.