DIFERENȚE ÎNTRE MUESLI ȘI GRANOLA - Amestec simplu

amestec

De multe ori avem îndoieli la cumpărare și nu știm dacă să alegem muesli sau granola și ce sunt similare și diferite.

Atât muesli-ul, cât și granola sunt alcătuite din cereale integrale, de obicei ovăz și/sau secară. Un alt ingredient comun sunt fructele uscate și fructele uscate.

În general, acestea ne oferă o cantitate mare de carbohidrați complecși, vitamine, în special grupa B și o cantitate mare de fibre dietetice.

Ca diferențe între una și cealaltă, putem evidenția: