Diferențe între laptele de capră și de vacă Fuertes Con Leche
Când vine vorba de aceste două băuturi, există două mari diferențe între laptele de capră și cel de vacă: cost și disponibilitate. În ciuda numeroaselor opțiuni disponibile în frigiderul din depozit, laptele de vacă este cel mai ușor accesibil, indiferent dacă este de la magazinul din colț la supermarket.
Laptele de vacă este o băutură simplă, găsită în 96 la sută din frigiderele americane, este una dintre băuturile originale de la fermă la masă Și este și o afacere. Pentru aproximativ 25 de cenți pe pahar de 8 uncii, laptele de vacă conține mai multă valoare nutritivă decât orice altă băutură pe care o puteți cumpăra la același preț. Laptele de capră este de aproape cinci ori mai scump, prețurile ajungând la 1,24 dolari pe pahar de 8 uncii.
Beneficiile laptelui de capră pentru sănătate diferă de beneficiile laptelui de vacă tradițional?
Laptele de vacă oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate și este susținut de cercetări de zeci de ani. Studiile arată de nenumărate ori beneficiile consumului a două până la trei porții de lapte sau produse lactate pe zi. Nutrienții din lapte contribuie la construirea și menținerea forței osoase și s-a constatat că stimulează creșterea musculară și ajută la menținerea unei greutăți sănătoase.