Dietez și nu slăbesc

Ești la dietă și nu poți pierde în greutate?

Hormonii sunt responsabili pentru menținerea unui echilibru bun în organism. Când există o problemă cu acestea, aceasta se reflectă de obicei în creșterea sau pierderea în greutate.

ajuta faceți

Dacă ținem o dietă de ceva vreme și nu putem slăbi, trebuie să știm ce se întâmplă. Prin urmare, este bine să urmăm un plan nutrițional conceput special pentru noi de o echipă multidisciplinară de specialiști, unde medicul ne va evalua starea generală de sănătate și, dacă există o problemă, o poate detecta și iniția măsurile adecvate pentru rezolvarea ei .

Hipotiroidism

Una dintre aceste probleme pentru a nu atinge obiectivele dorite de slăbire poate fi hipotiroidismul, adică atunci când glanda tiroidă nu produce cantitatea necesară de hormoni care intervin în reglarea metabolismului. Prin urmare, când se întâmplă acest lucru, te simți obosit, nedorit să faci lucruri și frig, în cele din urmă ritmul tău este mult mai mic.

Dacă aveți hipotiroidism, ar trebui să urmați recomandările stabilite de medicul dumneavoastră, dar vă oferim câteva recomandări pentru a vă ajuta să faceți față acelor kilograme în plus pe care le-ați câștigat în ciuda faptului că urmați o dietă.