Dietele sunt o bătălie pierdută
De ce spune medicul nutriționist Virginia Busnelli acest lucru?.
De Redactare 19 decembrie 2017 7:18 am
Dietele sunt o bătălie pierdută
De ce spune medicul nutriționist Virginia Busnelli?.
Dietele sunt o bătălie pierdută
De ce spune medicul nutriționist Virginia Busnelli acest lucru?.
De Virginia Busnelli (*)
Când sosește căldura și se apropie vara, situația noastră discordantă cu oglinda este exacerbată, care rămâne logic tot anul, dar când este momentul să o descoperi, face ravagii în viața unei femei. Pe măsură ce ne apropiem de sfârșitul anului, reclamele femeilor îmbrăcate în haine proaspete sau costume de baie încep să apară într-un mod masiv, toate au fețe extraordinare, corpuri perfecte, coafuri incredibile și standarde de frumusețe care sunt stabilite prea sus pentru a fi atinse de un femeie obișnuită care nu trăiește pentru aspectul fizic, care este studentă, mamă, soție, profesionistă, pensionară sau oricare ar fi activitatea ei. În general, viața feminină nu ne lasă de obicei timp pentru noi, deoarece ne naștem îngrijitori ai altora și amânăm dorințele noastre în majoritatea cazurilor. Căutăm soluții rapide sau drastice pentru schimbare.
În fața acestei disperări, există prea multe oferte la vedere. Argentina este una dintre țările care are mai multe diete și resurse pentru a pierde mii de kilograme în 10 zile, avem diete de 700 kcal pe zi, shake-uri de diferite arome, diete fără carbohidrați, paleo, ketogen, clătite sub formă de pulbere, carne, sucuri de slăbire, cărți, vedete care recomandă pastile, instagrameri nutriționali fără aprobare profesională și alte mii de promisiuni care, într-un aparat psihic vulnerabil care strigă după ajutor, vor fi catastrofale.
Multe femei acceptă și încep să se convingă cu dieta pe care au ales-o, în general, luni este începutul și tocmai acolo începe începutul privației coincide cu cel mai bun moment pentru a vă bucura de ieșiri, adio și întâlniri de sfârșit de an. Continuăm să căutăm corpul la care visăm prin negare, restricție, interdicție și o serie de mecanisme care ne fac nefericiți. Dar, în cele din urmă, plăcerea ne cucerește și face vraja pe care am crezut-o că o considerăm nesustenabilă. De aceea, noi nutriționiștii repetăm că dieta este o bătălie pierdută.