Dietele neobișnuite
Datorită obsesiei Americii pentru subțire, orice dietă care obține rezultate devine populară. Nu contează dacă dieta este sănătoasă sau nu, atâta timp cât ai succes și obții rezultate. Potrivit lui Ask El Trainer.com, dacă slăbești folosind metode nesănătoase, greutatea revine mai repede decât înainte, astfel încât metodele nesănătoase sunt contraproductive. Cu toate acestea, americanii continuă să încerce niște diete foarte neobișnuite.
Dieta cu oțet de mere
Potrivit revistei Allure, Heidi Klum și Fergie din Black Eyed Peas au folosit ambii oțet de mere în dieta lor. Planul este să beți o băutură de oțet de mere înainte de fiecare masă pentru a vă reduce pofta de mâncare. O poveste a soțiilor vechi insistă asupra faptului că oțetul tăie grăsimea de pe abdomen la fel ca atunci când îl folosești pentru curățare, o afirmație contestată de Madelyn Fernstrom, directorul Centrului pentru Managementul Greutății al Universității din Pittsburgh. De asemenea, nu există informații care să sugereze că oțetul de mere suprimă de fapt pofta de mâncare.
Dieta Freegan
Dieta freegan este pentru cei care doresc să slăbească consumând alimente gratuite și alimente care sunt „de mâna a doua”. Mănâncă doar alimente vegane sau vegetale. Mănâncă orice provine de la animale. În plus, consumă alimente care au fost aruncate, angajându-se în scufundări în containere pentru mâncare aruncată din restaurante, magazine alimentare și hoteluri. De asemenea, se hrănesc cu materii vegetale sau fructe găsite în copaci. Pe lângă faptul că unora li se pare neplăcut, medicii spun că nu este neapărat o dietă proastă.