Dietele La Nación Fad pot afecta grav sănătatea, spune nutriționistul
Descărcați-ne
aplicație și bucură-te
toate noutățile
Avda. Zavala Cué între 2 și 3, Fernando de la Mora, Paraguay
Tendințele din lumea dietelor și în căutarea nutriției care să permită menținerea unui corp armonios fără excese, este o problemă în care nutriționiștii insistă ca persoanele care urmează să urmeze un plan nutrițional ar trebui să facă acest lucru sub indicația unui profesionist în alimentație. industrie.
În ceea ce privește contextul, Lic. Anselma Schinini, nutriționistă din cadrul Departamentului de Alimentație și Nutriție al Spitalului de Clinici, face referire la faptul că există o serie de comportamente care duc la tulburări de alimentație, în general legate de tulburări psihologice și emoționale, ducând la un nivel inadecvat, lipsit de sau nutriție excesivă, care în orice caz poate dăuna sănătății.
„Există multe diete care, pe etape, devin la modă; sunt cele care includ un singur aliment; există diete ketogene, mult menționate, dar fără rezultate pe termen lung; dieta vegană, care bine pregătită poate fi sănătoasă; populara dietă keto, care era deja la modă în anii 1950, cunoscută și sub numele de dieta Atkins, care subliniază consumul de grăsimi, care avea deja probleme la acea vreme, și care este abordată în prezent dintr-un alt punct de vedere, dar care încă lipsește în nutrienți; postul intermitent, care, deși poate funcționa pentru mulți oameni, este și pentru cei care nu fac acest lucru; și doar pentru a menționa cel mai rezonant, adevărul despre dietele moft este că acestea sunt doar tendințe și nu servesc la stabilirea unui stil de viață sănătos pe termen lung, ceea ce caută nutriționiștii ”, a menționat el.
Lic. Schinini a avertizat că trebuie luat în considerare faptul că dietele nu trebuie luate ca modele, deoarece pot afecta foarte mult sănătatea; Mai degrabă, orice plan de nutriție, fie că urcă, coboară sau însoțește o patologie, trebuie să fie întotdeauna personalizat și adecvat pentru fiecare persoană.
„Principala lege a nutriției este adecvarea. Fiecare persoană necesită o formă specifică de dietă; prin urmare, dieta unui pacient nu o pot oferi altuia; toate planurile sunt diferite pentru fiecare persoană; și este important să rețineți că nutriția implică nu numai stări de obezitate sau subțire, ci că orice patologie necesită menținerea unui regim nutrițional "