DIETELE KETOGENICE POATE ÎNTÂRZIA ÎMBĂTRÂNIREA Știri anti-îmbătrânire

întârzia

Această dietă inversează efectele îmbătrânirii?

Dacă v-ați gândit vreodată să urmați o dietă pentru a slăbi, probabil că ați auzit deja de diete ketogenice . Cu toate acestea, ceea ce poate nu știți este că un studiu susține că ajută la întârzierea îmbătrânirii. Dar nu vă faceți griji, în acest articol vom explica în detaliu această ipoteză. Sa incepem!

Ce este o dietă ketogenică?

Să începem cu începutul, Ce este o dietă ketogenică ? În ce constă? Cum functioneazã? Să începem prin a explica originea numelui său, care se bazează pe producția de cetone (molecule de energie). Sunt un combustibil alternativ atunci când există o lipsă de glucoză în sânge.

Pentru ce caută sau are nevoie de glucoză organismul? A da energie corpului; dar când această eroare ia corpurile cetonice drept combustibil pentru a începe. Rețineți că cetonele sunt produse în ficat din grăsimi; Aici se află relevanța sa atunci când caută să slăbească.

Această dietă inversează efectele îmbătrânirii

Acum, aici nu vom vorbi despre cum să slăbești. Vom vorbi despre modul în care această dietă ajută la inversarea efectelor îmbătrânirii. Gladstone Instritute spune că urmarea acestui regim hipocaloric și cu conținut scăzut de carbohidrați poate întârzia semnele îmbătrânirii. Astfel de date au fost publicate în jurnal Ştiinţă .